25 января 2022 года в Москве стартовал проект «Мой спортивный район». Жителей столицы ждут еженедельные бесплатные тренировки на спортивных площадках и катках рядом с домом. В Западном округе занятия пройдут в районе Солнцево.
Расписание занятий:
-
Спортивные площадки (ул. Авиаторов, д. 5 и ул. Производственная, д. 8, корп. 2):
– вторник 19:00 – многофункциональная тренировка для развития мышечной массы (18+)
– суббота 14:00 – кардиотренировка на увеличение выносливости организма (18+)
– воскресенье 14:00 – игровые турниры и эстафеты для всей семьи (0+)
-
Каток (Солнцевский проспект, д. 5, корп. 2)
– воскресенье 16:00 – тренировки по катанию на коньках для детей от 10 лет и взрослых.
Все занятия пройдут под руководством профессионалов – квалифицированных тренеров МОСГОРСПОРТа.
Продолжительность каждой тренировки – 60 минут. Для занятий участникам необходимо прийти в удобной спортивной форме в соответствии с погодой, а также по возможности принести с собой эластичные ленты для фитнеса и питьевую воду. Для тренировок на льду понадобятся коньки.
Проект проходит COVID-free формате. Посетить занятия смогут только защищенные от заболевания жители с QR-кодом: вакцинированные двумя компонентами, переболевшие COVID-19 за последний год или имеющие отрицательный ПЦР-тест, действительный в течение 2 дней.
Также тренировки проекта проходят в районах: Митино (СЗАО), Марьино (ЮВАО), Ясенево (ЮЗАО), Коптево и Беговой (САО).
Записаться на тренировку и узнать подробности можно на сайте moysportrayon.ru.
Актуальную информацию о проекте можно найти в социальных сетях:Instagram — @Moysportrayon и Telegram — t.me/moysportrayon.
Проект «Мой спортивный район» организован Департаментом спорта города Москвы и МОСГОРСПОРТом совместно с центрами госуслуг «Мои Документы» и проектом «Здоровая Москва».